U ovom trenutku, u vremenu u kome živimo, verujem da svedočimo stalnim i često dubokim promenama koje transformišu naš svet u neki drugačiji od onog koji smo poznavali. Ponekad je ta promena vrlo suptilna, skoro neprimetna.
Read moreKada razmišljamo o nervozi i razlozima za napetost, na umu su nam možda najčešće situacije u kojima
smo pod stresom zbog, na primer, manjka vremena i mnogo obaveza. Ponekad smo suočeni sa nekim
neprijatnim iskustvima ili teškim periodima u životu.
Nervoza sama po sebi nije dijagnoza. Može biti prolazna reakcija na stres, ali i jedan od simptoma…
Read moreNervoza je prirodan odgovor na neku zahtevnu životnu situaciju kojom nam telo i um poručuju da možda nismo potpuno spremni za izazov pred kojim se nalazimo. Vrlo često u takvim trenucima, zbog osećaja ugroženosti ili izazova sa kojim se suočavamo, svi telesni sistemi se „podižu“ do svog maksimuma kako bismo mogli da damo sve od sebe.