Struktura mindfulness online treninga
Online mindfulness kurs je posebno pogodan za sve koji nisu iz Beograda ili nemaju mogućnost da prisustvuju svim predavanjima. Program se odvija preko Zoom platforme. Predavanja se održavaju za manji broj polaznika (do 16).
Mindfulness online trening svesne pažnje traje osam nedelja, a predavanja-radionice se održavaju jednom nedeljno u trajanju od 2h .
Više o programu i njegovoj strukturi na linku.
Predavanja-radionice pružaju polaznicima mogućnost da zajednički istraže temu za odredjenu nedelju, vežbaju zajedno, postave pitanja i podele svoja iskustva. Nakon svakog predavanja polaznicima je na raspolaganju naša platforma za podršku koja im obezbedjuje sistematičan, struktuiran i jasan svakodnevni program vežbi.
Više o našoj platformi za podršku
Na početku programa uz link za predavanja dobijate i pristup platformi za podršku kursu na kojoj se nalazi sav potreban materijal u vidu audio i video vežbi, kratkog opisa svakog predavanja i preporučenih istraživanja za one koji žele da se dublje upoznaju sa nedeljnom temom.
Postoji i mogućnost organizovanja individualnih online mindfulness kurseva, za više informacija možete poslati upit preko forme za prijavu.
Šta online trening uključuje?
- 8 radionica u trajanju od 2h
- pristup platformi za podršku kursu
- audio snimke svih praksi
- propratni materijal u elektronskoj formi
Zoom aplikacija se lako i potpuno besplatno preuzima za bilo koji uredjaj koji želite da koristite (računar, smartphone ili tablet). Pristupne podatke ćete dobiti nakon prijave, zajedno sa rasporedom live stream predavanja i uputstvom za pristup platformi sa materijalima.
Šta je potrebno za pohadjanje kursa?
- Redovno prisustvo predavanjima
- Redovna dnevna praksa u trajanju od 20-40 minuta
- Stabilna internet konekcija i bilo koji uredjaj na kom se može instalirati zoom aplikacija
Kotizacija
Kotizacija za online Mindfulness program iznosi 18.000 dinara.
Kotizacija s popustom iznosi 15.000 dinara
Popust ostvaruju svi edukanti REBT-a, kao i svi koji žele da učestvuju u istraživanju efekata Mindfulness-a, koje je u toku. Za učešće u istraživanju (koje je anonimno), biće potrebno samo da popunite dva upitnika, jedan pred početak i jedan nakon programa. Za popunjavanje jednog upitnika je potrebno oko 15 minuta.
Može se koristiti samo jedan popust.
Za edukante REBT-a prihvatićemo prijavu preko forme odmah, a plaćanje može da bude, ako je potrebno, mesec dana pred početak odabranog programa.
Informacije o sledećem kursu
Spisak termina možete naći u nastavku.
Svaki kurs ima svoju zasebnu formu za prijavu, tako da pažljivo proverite da li vam termin odgovara pre prijave i prijavite se klikom na termin(link).
Kursevi se održavaju u sledećim terminima:
2025.
- od 20. januara do 10. marta – predavanja se održavaju ponedeljkom od 19h – popunjen termin
- od 23. januara do 13. marta – predavanja se održavaju četvrtkom od 19h – popunjen termin
- od 5.marta do 23. aprila – predavanja se održavaju sredom od 19h – popunjen termin
- od 7.marta do 25. aprila – predavanja se održavaju petkom od 20h – popunjen termin
- od 11.maja do 22. juna – predavanja se održavaju nedeljom od 19h – popunjen termin
- od 12.maja do 23. juna – predavanja se održavaju ponedeljkom od 19h
Prijave
Za potvrdu prijave je neophodno uplatiti 50% iznosa kotizacije. U slučaju otkazivanja, iznos je prenosiv na drugu osobu ili na sledeći termin održavanja programa. Ostatak iznosa je neophodno uplatiti najkasnije nedelju dana pred početak programa.
Prijave se vrše do popunjenja broja, u slučaju nedovoljnog broja prijavljenih program će biti održan u sledećem najavljenom terminu.