O predavaču

Kurs vodi Vesna Kostić, međunarodno sertifikovani instruktor MBSR kurseva. U vođenju 8-nedeljnih kurseva se oslanja na sevremenu metodologiju baziranu na Mindfulness Based Stress reduction Curriculumu.

Osim formalne i kontinuirane edukacije iz oblasti mindfulnessa, Vesna Kostić je i licencirani instruktor joge.

Kratka biografija


Vesna Kostić podučava Mindfulness u Srbiji od 2014 godine.

Takođe ima i više od 20 godina iskustva u ličnom praktikovanju Mindfulnessa. Preko 25 godina rada i iskustva na rukovodećim pozicijama u regionalnim kompanijama i udruženjima joj je donelo razumevanje za sve izazove sa kojima se sreće savremeni čovek.

Osnivač je Bg joga centra i Centra za Mindfulness u Beogradu.

S obzirom da je pre više od 20 godina i sama prošla kroz iskustva burn-outa, anksioznosti i akutnog stresa, njeno osnovno opredeljenje je traženje, primenjivanje i podučavanje različitih metoda u kontroli stresa. Tokom poslednjih 10 godina, samostalno je vodila više od 20 produženih regionalnih i međunarodnih programa (retreata), u trajanju od 3-10 dana.

Od 2016. pokretač je i organizator “No stress festivala”, koji ima za cilj da ukaže na brojne prirodne metode  kontrole stresa, samorazvoja i razvoja kvaliteta života.

Mindfulness-Vesna-predavac