svesnost u trenutku

Mindfulness trening, Beograd, Srbija

Tokom osmonedeljnog Mindfulness programa svesne pažnje, svake nedelje se na sistematičan način obrađuje jedna oblast,
važna za sagledavanje i smanjivanje stresne reakcije.

Više o samom programu

Ukoliko niste sigurni da možete da prisustvujete svim predavanjima ili ukoliko niste iz Beograda,
na sledećem linku možete saznati više o našem online programu.

Struktura Mindfulness 8. nedeljnog kursa

Mindfulness kursevi se održavaju jednom nedeljno u trajanju od 2h. Struktura kursa je u formi radionica, (predavanja i vežbi), i radi se u manjim grupama.

Više o našoj platformi za podršku

Na početku programa dobijate i pristup platformi za podršku kursu na kojoj se nalazi sav potreban materijal u vidu audio i video vežbi, kratkog opisa svakog predavanja i preporučenih istraživanja za one koji žele da se dublje upoznaju sa nedeljnom temom.

Ko se može prijaviti?

Za Mindfulness kurs nije potrebno predhodno predznanje. Kurs je pogodan za svakoga ko oseća stres ili neprijatnost na poslu, ali i u vezama kao i komunikaciji.

Ovaj kurs je takođe dobar način za razvijanje veština i metoda za unapređivanje kvaliteta života.

Šta je potrebno za Mindfulness kurs?

-Redovno prisustvo na radionicama (ako se propusti više od dve radionice, preporučujemo nastavak u sledećoj grupi).

-redovna dnevna praksa u trajanju od 20-40 minuta.

Šta je uključeno u kurs?

  • 8 radionica u trajanju od 2h
  • pristup platformi za podršku kursu
  • audio snimke svih praksi
  • propratni materijal u elektronskoj formi

Informacije o narednim kursevima

Svaki kurs ima svoju zasebnu formu za prijavu, tako da pažljivo proverite da li vam termin odgovara pre prijave.
Grupu možete odabrati u nastavku i prijaviti se klikom na termin(link):

Program uključuje 8 radionica (predavanje+vežbe) u trajanju od 2-2.5h.

Lokacija

Grupa se održava na lokaciji Beogradska 23, Vračar, Beograd, Srbija. Centar se nalazi na drugom spratu zgrade.

Kotizacija

Kotizacija za ceo program iznosi 23.000 din.

Za edukante KBT-a prihvatićemo prijavu preko forme odmah, a plaćanje može da bude, ako je potrebno, mesec dana pred početak odabranog programa.

Prijave

Dodatne informacije možete dobiti na broj 060 3317904 ili mailom na mindfulnessbeograd@gmail.com

Za potvrdu prijave je neophodno uplatiti 50% iznosa kotizacije, u roku od pet radnih dana. Ostatak iznosa je neophodno uplatiti na račun najkasnije pred prvo predavanje. U slučaju otkazivanja, iznos kotizacije je prenosiv na drugu osobu ili na sledeći termin održavanja programa.

Prijave se vrše do popunjenja broja, u slučaju nedovoljnog broja prijavljenih program će biti održan u sledećem najavljenom terminu.

Call Now Button